数年前に自転車をはじめ、結構大幅に体重が落ちたものの、諸々の事情（怠惰）によりリバウンドしてしまい、なかなかそれ以降体重が落ちない状況が続いています。 いったん自転車運動で効率的に痩せていったうえでリバウンドしてしまった体は再び痩せるのが難…